派克的意思是,每个人都会在受挫中成长,这是极大的获益,如果心理医生替来访者承担问题,那就剥夺了来访者通过自己解决这一问题而获得成长的机会,所以这称不上伟大。
甚至,这种做法可以说是一种自私。替别人承担问题,这会令自己获得一种价值感。若心理医生在咨询室中追求这种价值感,他便在一定程度上阻碍了病人的自我发展。
学员在项目中受挫,他们会自己受益的,而且极大。我们没有必要为他们承担问题,问题都是自己的,你觉得呢?你们的想法呢?你太多的价值感,会阻碍学员的发展。自然快乐,体验,感悟。引导这个词已经是疏导了,正确还好,错了,别人也不认可,或者。他同意你的话,不说,他也一直同意,不同意的话,说了,也不会同意,没有人愿意别说服,被否定。
意识上,他努力忘记这些不愉快的事,努力压制自己的愤怒,但梦游状态表明,这些事他并未忘记,他的愤怒也并未消失。
只是克制的话,不会有用 ,那些并没有消失,会在潜意识梦里不断出现。
于是,在潜意识的指挥下,他讨厌那所学校的饮食,吃得很少,很快瘦了下去。同样在潜意识的指挥下,经常肚子疼。并在潜意识的指挥下,他莫名其妙地把腿摔骨折了。
他不再和父母说回去的念头,但他会和父母说这些明显的事实:他瘦了,他肚子疼,他骨折了……
通过这些事实,他在表达一个信息:我都这么惨了,你们还不让我回去,你们还爱不爱我,你们还是称职的父母吗?
本来,他想和父母沟通,用语言来表达这个信息,但父母不允许,无奈之下,他只好改用身体来传递这个信息。
不直接说,我想回去,只说,我腿折了,我不喜欢吃这些饭。太多隐晦的表达,我们在生活中发现不了背后的意义。
一位来访者对我说,他妈妈常讲,他们家的人都是,你为我活着,我为你活着,他们都不自私。
都为了别人活着,给别人买衣服,买吃的,做吃的,自己总是最烂的,吃最差的,美其名曰这是爱,这不是爱,这是受虐,你稍微对自己好点,就是自己太自私。
如果我们诚实的话,就必须承认,技术元素之所以不停升级和持续变化,有一方面就是为了让我们魂不守舍。就在不久前的某一天,我们(所有人)都觉得没有手机的话,第二天就活不了了。但在10年以前,这种需求却会让我们目瞪口呆。现在,网速一慢,我们的脾气就见长,但在以前,在我们还很“纯真”的年代里,我们对网络一点想法也没有。今天,我们渴望无时无刻地和朋友保持联系,但在从前,我们只是每周,最多每天才和朋友联系一次。但新事物还是源源不断地被我们发明出来,它们给我们带来了新的欲望,新的向往,新的需求,也在我们的思绪里挖出了难以填满的新的沟壑。
5G时代来了,我们的耐心越来越少。越来越急躁,都在求快。分分钟不愿意等。时代太快,我们是否去关注那些被时代车流撞倒的人们。年初新冠肺炎的,疫情,在这样的时代下,也是传播速度疯狂的快,这也是时代带来的,高铁,飞机,人群,密集,传播的速度。当然这个病毒也是更新过来的,也在不断的更新,因为它要活下去,于是更新。我们人类也要活下去,所以更新。手机的不更新。我们就活不下去了么?新的商业模式,人群的变化,你需要制造财富去买卖,去或者,传统的农耕好像无法生存于是我们更新,我们迭代。需要权衡么?财富都在顶层的人们手里。中层固化,也没有上升通道。至少几亿人没有坐过飞机。怎样去更新,迭代。努力权衡。
在升级工具这件事上,我曾经是个吝啬鬼(毕竟眼前的工具还能用,为什么要升级它?),不到最后一刻绝不换新的。你知道这是怎么回事:升级了这个东西之后,你忽然需要升级那件东西,紧接着又得因此把所有的东西全升级一遍。我有过一次对小零件进行“小”升级而毁掉了全部工作生活的经历,所以我才会把工具更新这件事推延好几年后才做。但是,我们的个人科技产品正变得更加复杂,变得对外围设备更加依赖,变得更像有生命的生态系统,推迟升级的行为也就随之变得更加具有干扰性。如果你拒绝进行不断的小升级,那么积累起来的变化会最终变成一项巨大的更新,大到足以带来“创伤”级别的干扰。所以,我现在把升级看作是一种卫生措施:只有定期升级,才[...]
如何点击自己,右键升级。是读书,阅历,积累乐器经验,做出自己的音乐,还是打破自己的认知界限,去更新自己对于世界的认知,李志的对于自己歌曲的不断编曲,就是更新,不会巡演千篇一律。三首相同调式的歌曲,放在一起,整成一个系统的大曲子,就是更新,编曲有好多种风格就是更新。当然能不断的写出新的好歌曲也是更新。自己在琴技上的积累也是更新,自己愿意把学到的东西,在处理事情上,如困境,亲子关系,家庭老人们傻乎乎被电视购物骗,然后不会去处理的争吵,慢慢研习自己。也是更新,更新需要后台数据,和行动。健身是缺行动,亲自关系是缺数据。
“知者行之始,行者知之成。圣学只一个功夫,知行不可分作两事。”
“漆雕开曰:‘吾斯之未能信。’夫子说之。子路使子羔为费宰。子曰:‘贼夫人之子。’曾点言志,夫子许之。圣人之意可见矣。”
知道一段旋律,能把谱子写下来,就能在琴上弹出来。现在的水平是可以在琴上弹下来,但是不知道自己弹的音是什么?什么调的大调小调走的什么音阶,知行是一体的,怎样去理解,现在是一直行,不知道知啊,这是盲目冥行。
傲慢比无知还可怕,为什么会觉得高傲呢?穿什么,吃什么,听什么,一个意思。
有人爬得很高,是因为他觉得除非自己身体位置高于别人,他才有优越感,梯子,只是工具,爬梯子只是按计划做事,但是大部分人都是在撤掉梯子,并不知道他的目标选的不对。那些吼叫的人也是,他想通过一种方式显示自己的一些不满,但是大家需要关注他最想要的是什么,而不是制止他的吼叫。关注他定的目标是不是错了,而不是直接制止他搬来的梯子。
音乐的修行就是生活的修行
所谓:“道只可取,不可说”。常有学生追着我问一些技巧的诀窍或原理,跟作者一样,我也常常回答:“不要问,打就对了”我常告诉学生,不要过于“苦练”,比起埋头猛敲,广泛接触各类音乐及文化或人情事物,要更能启发你所演奏的音乐的丰富度。“在这里,学习技巧完全是为了帮助乐手抒发他的精神,技巧本身不是最终目的,”学乐器别只为了学技巧,要去领会音乐的“道”。我把学鼓的人分为三种:为音乐而习鼓的人,为习鼓而习鼓的人(也就是常见的,像狂练绕口令一样狂练技巧的人),以及为了炫耀而习鼓的盲从者。