《耳语之人》的笔记——第十二章
2023-12-03 17:30:13 (0回应)听见迈尔斯说的最后几个字，突然停下脚步。
兄弟，你暴露了！摊牌吧，别装了，就是你了！
《绿胶囊之谜》的笔记——第十三章 读心术
2023-11-26 12:48:56 (0回应)到目前为止执业的心理学家了解，人不可能同时出现在两地。”玛乔莉交叉双腿、 靠在沙发上，“令我震惊的是，精于犯罪的人总是那样沉着、冷静。因为，你看，这样的事发生了。发生了这些可怕的事，而我们不知道怎么回事、谁干的、什么原因。现在威尔伯死了。威尔伯从不伤害人，法兰克·戴尔、安德森家的孩子、马库斯舅父也从不伤害人 。我几乎乱了方寸，尤其当他们开始对我掷石头，天知道还有什么事会发生在我身上。譬如私刑、火烧什么的。帮助我，请帮助我！
倒是去找你未婚夫求助啊？之前收了你那么多钱，也该还点利息吧？大老爷们，就看着自己马子都想服毒自杀了却啥都不做，不像话吧？！这可是仙女姐姐你亲自挑选的未婚夫欸，不会这么不中用吧？你挑人的眼光不会这么差吧？不会吧不会吧？！
《绿胶囊之谜》的笔记——第四章 墨镜
2023-11-23 21:55:33 (0回应)“所有男人都没有观察力，”玛乔莉平静地说，“那就是你们男人做不好证人的原因 。你们不注意。你们太专注在自己的事情里，向内看，总专注在自己的事或问题。你们根本不观察。要我证明吗？你们总是讥笑女人只注意别的女人穿什么，连一条皮带或一个手镯也不放过。嗯，你们以为女人不注意男人的穿着？不会描述男人的穿着？这不是观察别的女人的问题，这是观察力的问题。但你们可曾注意别人穿什么？例如另一男人？不曾！只要他的西装或他的领带不难看，你们就不再注意。你们可曾注意细节？他的鞋，或者他的手？
这位仙女，你有观察力，你倒是观察一下你舅舅是怎么嗝屁的？是谁让你舅舅嗝屁的？
《绿胶囊之谜》的笔记——第二章 半苦半甜
2023-11-23 15:04:18 (0回应)马库斯死了，医生认为他是死于氰化物中毒。
怎么样，要你装逼，这下领便当了吧？
《绿胶囊之谜》的笔记——第一章 陵墓街上
2023-11-22 18:26:28 (0回应)但我是个想找出事情真相、爱管闲事、意志坚强的老忙人。我行我的道。明白吗？
但你这号特爱装逼摆谱、猫嫌狗厌的角色在推理小说里出场不到五分钟就得领便当，明白吗？
《犹大之窗》的笔记——第五章 又不是食人魔的洞
2023-11-19 16:47:57 (0回应)好了，我还是一定得走了。再见。布菜克先生。别给玛丽的脑袋里装满了胡说八道的东西，也别让她对你做同样的事。
行了，省省吧。按照推理小说“反派死于话多”的套路，你这么说就等于摊牌了，就差直接把“凶手”二字直接写在自己脸上了。
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》的笔记——第四夜 要有被讨厌的勇气 你不是世界的中心，只是世界地图的中心
2023-11-17 09:59:03 (0回应)直面“人生课题”。也就是不回避工作、交友、爱之类的人际关系课题，要积极主动地去面对。如果你认为自己就是世界的中心，那就丝毫不会主动融入共同体中，因为一切他人都是“为我服务的人”，根本没必要由自己采取行动。
但是，无论是你还是我，我们都不是世界的中心，必须用自己的脚主动迈出一步去面对人际关系课题；不是考虑“这个人会给我什么”，而是要必须思考一下“我能给这个人什么”。这就是对共同体的参与和融入。
青年：您是说只有付出了才能够找到自己的位置？
哲人：是的。归属感不是生来就有的东西，要靠自己的手去获得。
直面人生课题，多问我能给这个人什么，才能获得归属感
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》的笔记——第三夜 让干涉你生活的人见鬼去 自由就是不再寻求认可？
2023-11-16 14:35:12 (0回应)否定寻求他人的认可。
他人的认可比较虚幻，对于缺乏自我认同感的人的心理健康没啥积极意义
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》的笔记——第二夜 一切烦恼都来自人际关系 人生不是与他人的比赛
2023-11-16 13:52:15 (0回应)在同一个平面上既有人走在前面又有人走在后面。请想象一下这种情形：虽然行进距离或速度各不相同，但大家都平等地走在一个平面上。所谓“追求优越性”是指自己不断朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。
青年：您是说人生不是竞争？
哲人：是的。不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。当然，也没有必要把自己和别人相比较。
青年：哎呀，这不可能吧。我们无论如何都避免不了把自己与别人相比较。自卑感不就是这样产生的吗？
哲人：健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。
青年：但是……
哲人：好吧，我们都不一样。性别、年龄、知识、经验、外貌，没有完全一样的人。我们应该积极地看待自己与别人的差异[...]
所有人都走在同一个平面。虽然不同，但是平等
《连续自杀事件》的笔记——第十二章
2023-11-16 12:20:59 (0回应)说了一大篇，重点就是说，女性是充当花瓶用的。哼！
一看就是老拳师了。。。。
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》的笔记——第二夜 一切烦恼都来自人际关系 自卑情结只是一种借口
2023-11-16 11:22:35 (0回应)如果抱着“我因为学历低所以无法成功”之类的想法，那就不是“不能成功”而是“不想成功”了。
青年：不想成功？这是什么道理啊？
哲人：简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或休闲时间。也就是拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。
lifestyle全由自己说了算，拿不出改变的勇气
才会怪外部环境or过去没法选择的事情
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》的笔记——第二夜 一切烦恼都来自人际关系 为什么讨厌自己？
2023-11-16 10:54:38 (0回应)她对自己没有自信，始终抱着“如果这样，即使告白也肯定会被拒绝，到时候就会更加没有自信”这样的恐惧心理，所以才会制造出脸红恐惧症这样的问题来。我所能做的就是首先让其接受“现在的自己”，不管结果如何，首先让其树立起向前迈进的勇气。阿德勒心理学把这叫作“鼓励”。
青年：鼓励？
哲人：是的。关于其具体内容，在接下来的辩论中我会进行系统的说明。现在还不到这个阶段。
青年：只要您会详细作出说明就好。“鼓励”这个词我先记下了……那么，最后她怎么样了呢？
哲人：与朋友一起和那个男孩出去玩儿，最终那个男孩先向她告白了。当然，她再也没到这个书斋来过，我也不知道她的脸红恐惧症后来如何了。但是，我想她大概不再需要了吧[...]
没有自信，因为太怕在人际关系中受伤
太在意他人对自己的看法吧
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》的笔记——第一夜 我们的不幸是谁的错？ 你的人生取决于“当下”
2023-11-16 10:49:58 (0回应)我有一位年轻朋友，虽然梦想着成为小说家，但却总是写不出作品。他说是因为工作太忙、写小说的时间非常有限，所以才写不出来作品，也从未参加过任何比赛。
但真是如此吗？实际上，他是想通过不去比赛这一方式来保留一种“如果做的话我也可以”的可能性，即不愿出去被人评价，更不愿去面对因作品拙劣而落选的现实。他只想活在“只要有时间我也可以、只要环境具备我也能写、自己有这种才能”之类的可能性中。或许再过5年或者10年，他又会开始使用“已经不再年轻”或者“也已经有了家庭”之类的借口。
青年：……他的心情我非常了解。
哲人：假若应征落选也应该去做。那样的话或许能够有所成长，或许会明白应该选择别的道路。总之，可以有所发[...]
确实是烈性药。害怕被拒绝、否定、等等
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》的笔记——第一夜 我们的不幸是谁的错？ 你的人生取决于“当下”
2023-11-16 10:48:53 (0回应)摈弃现在的生活方式”的决心。
例如，你刚才说“如果可以变成Y那样的人就能够幸福”。但像这样活在“如果怎样怎样”之类的假设之中，就根本无法改变。因为“如果可以变成Y那样的人”正是你为自己不做改变找的借口。
现状都是自主选择的结果，想要变成别人是不切实际的，只是为不想改变、害怕获得幸福找的借口
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》的笔记——第一夜 我们的不幸是谁的错？ 你想“变成别人”吗？
2023-11-16 10:40:17 (0回应)一味关注着“被给予了什么”。其实，你不应该这样，而是应该把注意力放在“如何利用被给予的东西”这一点上。
多问自己“我被给予了什么？”
“我该如何利用自己被给予的？”
