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《把时间当作朋友》的笔记——第四章开拓自己的心智 4.a 获得知识的基本途径
2018-06-19 11:31:36 (0回应)
drunk
获取知识途径：体验、试错、观察、阅读
《把时间当作朋友》的笔记——第三章如何与时间做朋友 3.g 计划，还是不计划，是个问题
2018-06-19 11:25:02 (0回应)
drunk
对于一些过于简单的计划，或者说初始状态没有能力制定合理有效的计划，与其制定计划不如直接行动来带给自己改变。
《把时间当作朋友》的笔记——第三章如何与时间做朋友 3.g 计划，还是不计划，是个问题
2018-06-19 11:19:22 (0回应)
drunk
长期计划是正确并且必须的，是需要通过实践才能习得的能力，因此，不要一开始就制定过分长期的计划。
《把时间当作朋友》的笔记——第三章如何与时间做朋友 3.g 计划，还是不计划，是个问题
2018-06-19 11:17:48 (0回应)
drunk
计划成功的前提：目标现实可行，制定的实施策略正确
《把时间当作朋友》的笔记——第三章如何与时间做朋友 3.e 审计时间开销
2018-06-19 10:37:24 (0回应)
drunk
审计时间开销，提高时间使用率，锻炼同一时间做多件事的能力。同时做两件事的诀窍：1.一件事儿是机械的，少技术含量2.另一件事不是特别需要大量脑力支持3.两件事儿都有效用
《把时间当作朋友》的笔记——第三章如何与时间做朋友 3.d 制作时间预算
2018-06-19 10:30:57 (0回应)
drunk
制定时间预算，标注权重，权重的标准基于是否对于目标的达成有益。
《把时间当作朋友》的笔记——第三章如何与时间做朋友 3.c 开始记录时间开销
2018-06-19 10:29:15 (0回应)
drunk
养成事件-时间记录的习惯
《把时间当作朋友》的笔记——第三章如何与时间做朋友 3.a 精确感知时间
2018-06-18 15:53:17 (0回应)
drunk
事件-时间日志，基于过程的记录，使得你对时间的感觉越来越精确。
《把时间当作朋友》的笔记——第三章如何与时间做朋友 3.a 精确感知时间
2018-06-18 15:50:31 (0回应)
drunk
管理时间是不可能的，解决方法是：了解自己，了解时间，精确地感知时间，想办法使自己的行为和时间合拍，与时间做朋友。
《把时间当作朋友》的笔记——第二章开启自己的心智 2.d 推迟满足感
2018-06-18 12:57:47 (0回应)
drunk
希望欲望马上获得满足是人的天性，在工作和学习上控制这种天性尤其重要，推迟满足感，拥有真正的耐心，不寄希望于立马得到学习和工作的收获，明白今天的安逸是未来的成本，规划好时间，心平气和完成相应的工作，变成从容守时生活规律的人。
《把时间当作朋友》的笔记——第二章开启自己的心智 2.c 控制自己的情绪
2018-06-18 11:02:32 (0回应)
drunk
坚持不懈：策略加重复
《把时间当作朋友》的笔记——第二章开启自己的心智 2.c 控制自己的情绪
2018-06-18 11:02:12 (0回应)
drunk
运用心智控制自己的行为-自律，运用心智控制自己的情绪。
《把时间当作朋友》的笔记——第一章心智的力量 1.a 了解心智的力量
2018-06-06 15:47:24 (0回应)
drunk
认识自己，把握心智的力量。
《把时间当作朋友》的笔记——前言所有人的困境
2018-06-02 17:03:31 (0回应)
drunk
时间管理，管理的不是时间，而是自己。