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《男人的伎俩 女人的道行》的笔记——第二章 管好情绪享受爱：情绪管理 管理不了情绪，挽救不了婚姻
2017-10-12 18:24:42容易起情绪是不利于经营感情的。
所以要不断提升自己情绪管理能力，但不是控制情绪。
控制情绪是当有了情绪后把它强压在心里，不去表达，也不是放，这样久了人的内心会更加难受。
管理情绪是使自己少起情绪，整个人更加得平和，更多的时候处于一种平静的状态，这样人就会能更多感受幸福，也会能更好的与人相处。
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