先管理好自己的情绪
心平气和的去述情。
慢慢影响对方来理解自己。
当我们希望对方满足自己的需求时,需要的是述情,而不是指责。
幸福的生活源自于内心有足够的爱的能力,外在的世界只是你内心投射和创造的结果,幸福先是在你心里的。
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