当前位置:笔记 > 《男人的伎俩 女人的道行》的笔记 > 第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 爱的五种能力是什么
-
《男人的伎俩 女人的道行》的笔记——第一章 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福 爱的五种能力是什么
2017-10-11 14:00:45爱的五种能力;
一、情绪管理。
二、述情。
用不伤害关系的方式表达自己的需求愿望和感受。
隐忍:有了情绪或需求不说，最后爆发（伤自己）
指责和抱怨：（伤对方）
三、共情。
理解并支持对方，善解人意。
习惯了讲道理，教育对方，而不知道对方需要的其实是共情。
四、允许。
尊重差异，允许成长。
吵架分歧很多是因为不允许对方不一致，不允许对方有缺点
想要控制对方，或改变对方
五、影响。
做好自己，对方也会变得更好。
回应:
- 正在读取信息...
你的回应: