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《走出抑郁》的笔记——第十章 挑战消极思维的其他方法
2017-08-02 15:13:49 (0回应)
崔明生
和自己的情绪对话,找出自己真正焦虑的事情,正确看待问题,谋求解决之道。解决不了的问题,就放下,顺其自然吧。
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